Надо ли тренироваться или лучше жить на "расслабоне"

Я сейчас в отъезде и остановился у друзей. Там хозяйка - бывший член сборной Казахстана по лыжным гонкам, а муж -  бывший военный. Она заставляет его заниматься спортом, сгонять живот и быть в форме.

Сама она это блюдет. А он взбрыкивает, говорит, что это ему "нафиг не надо". И между ними дебаты. А я смотрю: он вечером энергичный, утром тоже. При том и голова у него варит еще как хорошо. И, возможно, подвижный ум не менее, а может и более важный фактор в здоровье. Не даром многие академики - долгожители. 

Так что же лучше? Заниматься спортом или жить на расслабоне? Мне кажется лучше совмещать и то, и то. 

Более подробно на эту тему я порассуждал в видео. 

Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:
Читайте также
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных