15-летняя Валерия Полякова на прошлой неделе вернулась из Сыктывкара со всероссийских соревнований по лыжным гонкам. Лера бежала спринт и гонки классическим и коньковым ходом. По итогам забега в классической и спринтерской гонках спортсменка вошла в команду УрФО для выступления на первых зимних международных играх «Дети Азии». Но вот примет она участие в этих соревнованиях или нет, пока неизвестно.
Лера – член сборной команды Свердловской области. В феврале она должна участвовать в первенстве России по лыжным гонкам. В эти же даты пройдут соревнования «Дети Азии». На какие именно соревнования Лера отправится, будут решать тренеры сборной команды Свердловской области.
– В первенстве России участвуют дети 2003-2004 годов рождения, а в международных соревнованиях Лера попадает к ребятам старшего возраста, – говорит Людмила Салимзянова, тренер Валерии Поляковой. – Если она побежит на соревнованиях «Дети Азии», то команда, участвующая в первенстве России, автоматически ослабевает. И в зачет для нашей спортшколы было бы лучше, чтобы Лера участвовала в российском первенстве, потому что оно внесено в официальный календарь соревнований. В то же время мы понимаем, что самой Лере было бы интереснее участвовать в международных соревнованиях. Решение о том, куда она отправится, примет главный тренер сборной команды Свердловской области Виктор Андреевич Быков.
Сама Лера не знает, какие соревнования для нее лучше. Она бы хотела поучаствовать в обоих.
Лера занимается лыжным спортом восемь лет. Начинала осваивать этот спорт еще в КСК «Газовик» под руководством Илдара Салимзянова, сейчас тренируется в СДЮСШОР. В начале спортивного пути был период, когда Лера уходила из лыжной секции в танцы, но вернуться назад ее уговорили тренер и бабушка. О тогдашнем решении девушка не пожалела. Лыжный спорт пришелся по вкусу, ей нравится сам процесс тренировок и нахождение на свежем воздухе. Любовь к этому спорту с годами становится крепче.
Тренировки у спортсменки зависят от тех рекомендаций, которые дают тренеры сборной команды Свердловской области. Есть разные программы занятий. Но в основном тренировки в Краснотурьинске рассчитаны на поддержание общей физической формы и технической базы. В среднем спортсменка проводит на них шесть дней в неделю. Тренировки на сборах или непосредственно перед соревнованиями отличаются. На них лыжница может заниматься и по нескольку раз в день, и моделировать на трассах предстоящее соревнование, и заниматься целенаправленно на улучшение определенных спортивных качеств – силы, выносливости, скорости. В спорте Лера не ставит перед собой нереальных или очень больших целей. На данный момент ее работа направлена на то, чтобы попасть в сборную России.
Самые яркие соревнования – последние
На сегодня Лера считает самыми интересными и запоминающимися соревнованиями в своей жизни – прошедшие в Сыктывкаре, благодаря которым ее отобрали на участие в «Детях Азии». Девушка бежала среди спортсменов старшего возраста, поэтому и нагрузка там была выше, и эмоции еще свежие. Несмотря на сложности, результатом своим Лера довольна.
Лера признается: больше всего любит соревнования на длинные расстояния. Пока самое большое расстояние, которое она проходила на соревнованиях, это десятикилометровая дистанция в рамках городской гонки «Лыжня зовет».
Людмила Геннадьевна Салимзянова о своей воспитаннице:
– Лера – целеустремленный и умный человек. Она очень вдумчиво подходит к соревнованиям, умеет грамотно разложить силы, прекрасно чувствует свой организм. Всегда слышит, что говорит тренер, и выполняет это. Таких спортсменов, как Лера, очень мало, которые могут сочетать в себе ум, силу и волю. К тому же она очень дисциплинированная. Сколько бы раз она ни ездила на сборы, а это происходит достаточно часто, всегда успевала там выполнять школьные задания, наверстывать пропущенный материал и потом по возвращении все сдавать на отлично.
