Уже больше месяца в Краснотурьинске молодежь участвует в акции «Беги со мной». Небольшими группами горожане встречаются вечером на стадионе школы №15 и устраивают пробежки.
Создателем данного бегового движения в Краснотурьинске стала 15-летняя школьница Ева Кордик. Она однажды просто вышла на стадион школы, пробежалась и сделала прямую трансляцию в социальную сеть «ВКонтакте». Девушка получила много положительных отзывов от своих друзей, некоторые признались, что тоже хотели присоединиться к такому времяпровождению. Так, за месяц количество участников составило уже десять человек. Возраст у всех разный: есть и школьники, и взрослые люди.
Участники движения бегают ежедневно, если позволяет погода. Тренировочный процесс происходит в непринужденной обстановке, под музыку и всегда с прямыми эфирами. Ребята не ставят себе целью бежать на скорость или обогнать всех. Для них это просто пробежка с целью оздоровления, улучшения выносливости и поднятия настроения. Тренировки могут проходить одновременно в нескольких частях города. Обычно часть группы бегает на стадионе школы №15, а другая – на территории школы №24. Тренировочный процесс начинается с небольшой разминки, чтобы разогреть все мышцы ног и настроить дыхание. Бегают активисты с интервалами, чередуя два круга бега с двумя кругами ходьбы. В целом весь процесс занимает обычно не более получаса. Положительные результаты от пробежек участники уже видят.
– Появилась выносливость и очень много позитива, – говорит Ева Кордик. – Здесь мы ведь не просто бегаем, но и общаемся, делимся друг с другом позитивными эмоциями.
Остальные участники акции для себя отмечают и другие положительные моменты. Егору Дружинину бег помогает снять напряжение после трудового дня, а также становится мотивацией для того, чтобы просто выйти на улицу и подышать свежим воздухом. Анастасия Бабушкина получает от такого времяпровождения жизненный тонус и хорошую компанию. А для Натальи Гончаровой пробежки стали хорошей прогулкой перед сном с общением с новыми людьми.
Участники акции готовы желающих принять в свою команду единомышленников. Для связи нужно добавиться к Еве Кордик в друзья в социальной сети «ВКонтакте».
Вдохновил личный пример
Ева Кордик говорит, что идея акции «Беги со мной» возникла совершенно случайно. Заняться бегом ее вдохновил знакомый из Карпинска, мастер спорта 33-летний Геннадий Пеплов, который на то время уже осуществлял самостоятельные пробежки с прямыми трансляциями.
Геннадий уже давно пропагандирует занятия спортом среди молодежи. Он начал тренироваться без тренера и специального питания с 17 лет. Много читал о спорте, общался с действующими спортсменами и полученные знания применял на практике. Результаты не заставили себя долго ждать. Вскоре и к самому Геннадию начали обращаться люди за спортивными советами и рекомендациями и даже приглашали на мероприятия по пропаганде здорового образа жизни среди молодежи.
