Споры на пустом месте? Постоянный режим “нехочухи”? Сначала плач из-за сбора на прогулку, а потом – из-за возвращения домой? Скорее всего, у вашего ребенка начался «кризис трех лет». Как правильно проживать это время вместе и обязателен ли он – отвечает Екатерина Тур, врач, нейропсихолог и психосоматолог.
– Детский кризис "трех лет" – это фаза развития ребенка, которая проявляется в возрасте от двух с половиной до четырех лет. Он не является обязательным этапом развития и может проходить с разной степенью выраженности у разных детей, – объясняет специалист.
Проявления детского кризиса могут быть разными, но наиболее распространенными являются:
-
Негативизм. Ребенок начинает отрицать все, что ему предлагают, демонстрирует свою самостоятельность и отказывается выполнять просьбы и требования взрослых.
-
Капризность и непослушание. Ребенок может становиться очень требовательным и капризным, отказываясь выходить из дома, покидать любимую игру, спать вечером и т.д.
-
Агрессивное поведение. Ребенок может проявлять агрессию к другим детям и взрослым, бить и кусать, кричать и плакать, отказываться общаться.
-
Проявления зависти. Ребенок может проявлять ревность к младшим детям, желая привлечь к себе внимание, и проявлять способность к своей территории.
Чтобы пережить этот период и помочь ребенку справиться с кризисом, можно попробовать сохранять спокойствие и терпение, так как ребенок может воспринимать эмоции взрослых и увеличивать свои неуверенности.
– Нужно обеспечивать ребенка вниманием и любовью, пытаясь включиться в игру и не оставлять его на долгое время без внимания. Уважительно относитесь к его чувствам и эмоциям, давая возможность выражать их, – рекомендует Екатерина. – Кроме того, предлагайте ребенку плавный переход от одной занятости к другой, а также редко меняйте окружение и не допускайте его переутомленности.
Также советуйте ребенку решать проблемы словесно и демонстрировать конструктивный подход в ситуации. Поддерживайте общение с другими детьми и взрослыми, проводите больше времени на природе и игре на свежем воздухе.
Но тяжело в этот период бывает не только детям, но и родителям. Чтобы самим не сорваться и не впасть в истерику, нужно понять, ребенок может проходить через кризис именно из-за того, что он стремится к независимости и более стойкой личности. Ему нужно время и пространство, чтобы справиться с этими изменениями.
В этом возрасте дети часто испытывают ревность и неуверенность, когда родители заняты делами. Поэтому важно выражать свою любовь и поддержку, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и защищенности.
Кроме того, специалист советует избегать наказаний и вместо этого попробовать использовать поощрения и похвалы. Ребенок в этом возрасте должен чувствовать, что его поведение оценивают с позитивной стороны, а не только наказывают за плохое.
Дополнительно старайтесь общаться с другими родителями. Общение с ними может помочь понять, что другие дети проходят через похожие изменения. Это может снизить уровень стресса и оказать поддержку.
И, конечно, – обратитесь за помощью, если это необходимо. Если вы чувствуете, что ваш ребенок находится в серьезном кризисе и вы не справляетесь, то тут сможет помочь хороший психолог, который подскажет, как правильно поступить в той или иной ситуации.
