Как оказать первую помощь? 5 правил, которые могут спасти жизнь

Умение оказать первую помощь при экстренной ситуации – навык полезный, а иногда даже жизненно необходимый. Столкнуться с ситуацией, когда кому-то может срочно понадобиться помощь, увы, может каждый. Поэтому лучше заранее знать, как действовать в экстренной ситуации. Для этого существует универсальный алгоритм оказания первой помощи.

1. Оцените обстановку, обеспечьте безопасные условия и вызовите спасателей

Самый первый момент – взять себя в руки, выдохнуть и не паниковать. Только после этого можно приступить к оказанию первой помощи. Далее оцените обстановку вокруг – какие есть угрожающие факторы как для вас, так и для пострадавшего человека. Если здесь и сейчас начинать помогать может быть опасно, то нужно постараться устранить эти самые факторы и остановить их воздействие на окружающих.

Когда ЧП связано с транспортом и дальнейшее нахождение там угрожает его жизни, то, при необходимости и по возможности, извлеките и переместите пострадавшего.

Параллельно нужно вызвать "Скорую". Даже если кажется, что вы сможете помочь своими силами, определить сложность случившегося крайне сложно, особенно – когда находитесь в стрессе. Вызвать медиков можно по телефонам 112, 103 или 03.

2. Человек в сознании?

Когда вы убедились, что внешние факторы не угрожают ни вам, ни пострадавшему, то нужно понять, находится ли человек в сознании. От этого будет зависеть алгоритм дальнейших действий.

Перед проведением любых манипуляций с пострадавшим человеком, по возможности постарайтесь надеть перчатки стерильные или медицинские перчатки. Особенно это важно при наличии кровотечений. Если же перчаток нет, то руки нужно обработать спиртом, антисептиками или бутилированной водой.

3. Определяем признаки жизни и восстанавливаем дыхание

Если человек без сознания, то нужно определить наличие дыхания. Для этого запрокиньте голову с подъемом подбородка и при необходимости аккуратно выдвиньте нижнюю челюсть. Теперь постарайтесь определить наличие нормального дыхания с помощью слуха, зрения или осязания. Также необходимо определить наличие кровообращения: для этого нужно проверить пульс на артериях.

Дыхания нет? Нужно начать сердечно-легочную реанимацию. Порядок действий следующий. Пострадавший лежит на спине, а вы кладете ему на середину грудной клетки основание ладони одной руки, накрывая второй рукой, соединяя кисти в замок. Давление руками должно выполняться весом своего тела на глубину 5-6 см с частотой 100-120 в минуту. После 30 надавливаний необходимо осуществить два вдоха методом «Рот к рту» или «Рот к носу». После начинаем вновь делать 30 нажатий и два вдоха.

Как только человек начинает дышать, то нужно поддерживать проходимость дыхательных путей. Сделать это можно тремя способами:

• придать устойчивое боковое положение;

• запрокинуть голову с подъемом подбородка;

• выдвинуть нижнюю челюсть.

4. Проводим первичный осмотр

Если человек в сознании и дышит, то нужно провести первичный осмотр на наличие кровотечений. Если есть открытые раны, которые могут привести к сильным потерям крови, то кровотечение нужно остановить. Сделать это можно несколькими путями:

• наложить давящую повязку,
• прижать артерию пальцем,
• оказать давление на рану,
• максимально согнуть конечности в суставе,
• наложить жгут.

5. Проводим подробный осмотр

Когда вы сделали все для остановки кровотечения, то нужно перейти к подробному осмотру пострадавшего. Начинать нужно сверху вниз: осматриваем голову, шею, грудь, спину, живот, таз и конечности.

При наличии травм нужно наложить повязки, зафиксировать поврежденные конечности и участки тела. Если имело место какое-либо отравление, то нужно постараться промыть желудок.

При термических ожогах или травмах проводится охлаждение. А при переохлаждении – необходимо изолировать человека от воздействия низких температур.

Также до приезда "Скорой" нужно зафиксировать человека в комфортном и устойчивом положении тела. Кроме того, до приезда "Скорой" нужно внимательно наблюдать за состоянием человека. Как только медики приедут, нужно кратко сообщить о случившемся, какие травмы выявлены и какую помощь успели оказать.