Многие слышали о такой болезни как диабет. Но каким он бывает, какие есть симптомы и как с ним расправиться? Разбираемся в вопросе.
Во Всемирной организации здравоохранения объясняют, что диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
Выделяют три основных типа этой болезни.
Диабет 1-го типа
При диабете 1-го типа (ранее — инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, пациенту требуется ежедневное введение инсулина. По данным ВОЗ, в настоящее время причина этого типа диабета неизвестна, а меры профилактики не разработаны. Также он развивается очень быстро.
Диабет 2-го типа
Диабет 2-го типа влияет на то, как организм использует сахар (глюкозу) для получения энергии. При диабете этого типа организм не может эффективно использовать инсулин, что в отсутствии терапии может вести к высокому уровню сахара в крови.
Со временем диабет 2-го типа может причинить серьезный вред организму, особенно нервной системе и кровеносным сосудам. А для предотвращения худших последствий диабета этого типа важна ранняя диагностика. Развитию диабета 2-го типа способствуют избыточный вес, недостаток физической активности и генетические факторы.
Опасность диабета 2-го типа в том, что симптомы могут быть слабо выражены и заметить их можно даже спустя несколько лет. Из-за этого болезнь часто диагностируют уже после появления осложнений.
Согласно статистике, большая часть диабетиков – около 95% – имеют диабет 2-го типа.
Гестационный диабет
Этот вид диабета выражается гипергликемией с показателями глюкозы крови, которые превышают нормальные, однако не достигают диагностически значимых для постановки диагноза диабета. Гестационный диабет развивается во время беременности.
Женщинам с такой формой диабета угрожает повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Такие женщины и, возможно, их дети также подвергаются повышенному риску развития диабета 2-го типа в ходе дальнейшей жизни.
Когда нужно начинать беспокоиться?
Как объясняют врачи, симптомы и их выраженность зависят от многих факторов. В первую очередь – от типа диабета. Например, «диабет беременных» чаще всего не имеет ярких симптомов и выявляют его только благодаря анализам.
А у диабета 1 и 2 типов симптомы есть. О том, что что-то не так могут сказать:
-
сильная жажда;
-
потребность в мочеиспускании чаще обычной;
-
ухудшение зрения;
-
повышенная утомляемость;
-
повышение аппетита;
-
онемения или покалывания в конечностях;
-
непреднамеренная потеря веса.
Как мы уже писали ранее, причины появления диабета 1-го типа ученые пока не смогли найти. А раз нет причин, то нет и конкретных мер профилактики.
Но появление двух других видов этой болезни можно предотвратить. Врачи рекомендуют:
-
избавиться от лишнего веса и поддерживать здоровую массу тела;
-
придерживаться активного образа жизни – не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности;
-
придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
-
полностью отказаться от табака.
