Если кто-то решит поставить себе цель – встретить Новый год с новым весом и РЕАЛЬНО хочет этого достичь, то, возможно, ему будет полезно посмотреть это видео ниже.
Евгений ЗОЖ – спортивный врач. Все методики, про которые пишет и говорит, он проверяет на себе. Фото предоставлено Е. Гладковым.
Если говорить в двух словах, то надо иметь твердое намерение действовать и не верить в сказки, не подтвержденные делом, чтобы потом наслаждаться плодами успеха, а не переживать горечь поражения!
https://www.youtube.com/watch?v=UsEUKHHOOdU