Бывают ситуации, когда тебя буквально разрывает изнутри от гнева. Кто-то несправедливо поступил, кто-то повел себя плохо и хочется врага наказать быстро здесь и сейчас.
Если ты начинаешь в этом состоянии действовать так, как хочется, на эмоциях, то ведешь себя как животное. Можно «наломать» столько «дров», что потом придя в «сознание» устанешь это все разгребать. Если ты начнешь это внутри себя бороть, то это будет уходить внутрь себя, на это будет тратиться твоя энергия, а внутри останется негативный заряд. Что же делать тогда?
В видео описано несколько конструктивных шагов, как поступить. Тебе остается только посмотреть и попробовать их на практике.