Как совместить упражнения с гирей и гантелей

19:02 13 апреля 2024
Автор: Дмитрий Боровлев

Всем привет! Сегодня покажу два упражнения, которые можно выполнять и с гирей, и с гантелей!

Смотрите видео.

Полная версия