Тренировка дома без спортивного инвентаря: это - возможно!
15:15 10 мая 2024
Автор: Дмитрий Боровлев
Всем привет! В этом видео покажу, как тренироваться в домашних условиях - без гирь, гантелей и штанг.
Достаточно пятилитровых бутылок воды.
Полная версия