Завтра, 28 августа, в 14.00 в Краснотурьинске на базе Уральского инновационного молодежного центра пройдет открытый мастер-класс от фитнес-тренера Зульфии Булашовой по осанке.
Зульфия расскажет, почему люди часто ходят сгорбленными и как этого избежать. Посетители мастер-класса узнают, как сделать, чтобы не болела спина, хорошо работали руки и дышалось полной грудью. Все предложенные упражнения горожане попробуют на практике.
Мастер-класс пройдет в фитнес-зале УИМЦа, при себе иметь удобную одежду и обувь. Те, кто по каким-то причинам не смогут присутствовать на мероприятии, могут посетить его онлайн. В инстаграме УИМЦа пройдет прямой эфир с занятия.