В четверг, 1 апреля, отменяется обязательная самоизоляция для лиц старше 65 лет. По случаю этого события работники ДК «Горняк» краснотурьинского поселка Рудничный проведут мастер-класс для пожилых людей по укреплению здоровья «Молодость продлим на век».
Как считают сотрудники учреждения, мероприятие станет отличной возможностью выйти из самоизоляции и получить заряд бодрости и активности. Принять участие в нем приглашают всех желающих в возрасте от 55 лет. С собой необходимо иметь удобную одежду и кроссовки. Мастер-класс начнется в 14.00 и продлится около часа. Пожилым людям покажут комплексы фитнес-упражнений для укрепления здоровья, повышения мышечной силы, улучшения координации движений.