“Нужно учиться себя мотивировать”: в УИМЦ прошел урок по мотивации

13 мая в Уральском инновационном молодежном центре состоялась закрытая встреча волонтеров и танцевальной команды “БезПроблем”. 

Главной темой встречи была “Мотивация”. Урок для присутствующих провела куратор танцевального проекта “БезПроблем” Асмик Петросян. 
— Выбрала эту тему для урока, поскольку у людей часто возникает проблема с тем, чтобы себя замотивировать. Где-то есть сильное желание, поэтому мотивация сама собой образуется. Либо работает мотивация страхом, когда ты всегда чего-то боишься, поэтому делаешь. Но надо найти подход к себе. Не всегда же есть силы достигать и меняться, поэтому нужно учиться умению себя замотивировать. Ребята согласились, когда я предложила тему, — отмечает Асмик. 
Волонтеры и участники танцевальной команды поговорили о пяти способах мотивации, которые выделяют психологи: Маслоу, Макклелланд, Врум, Герцберг и Юнг. Собравшиеся обсудили, какие виды мотивации движут ими. 
Присутствующие узнали, что такое колесо жизненного баланса. Это - круг, разделенный на определенное количество секторов. Ребята разобрали 8 сфер: карьера, деньги, здоровье, друзья, семья, развитие, отдых и условия жизни.