В Краснотурьинске пройдет второй этап тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Одним из испытаний на первом этапе тестов ГТО было толкание гири весом 16 кг. Фото: Вадим Аминов, "ВК".
Нормативы могут сдать все желающие в возрасте от 25 лет при наличии обязательного допуска врачей.
Во втором этапе тестирования будут приниматься нормативы:
– бег 100 метров – мужчины и женщины 25-29 лет
– бег 60 метров – мужчины и женщины 25-49 лет
– метание спортивного снаряда весом 500 граммов – женщины 25-39 лет
– метание спортивного снаряда весом 700 граммов – мужчины 25-39 лет
– бег на 3 км – мужчины 25-34 лет
– бег на 2 км – женщины 25-59 лет, мужчины 35-59 лет
– бег на 3 км (без учета времени) - (мужчины и женщины 35-59 лет)
– смешанное передвижение 3 км – женщины 60-69 лет
– смешанное передвижение 4 км – мужчины 60-69 лет
– смешанное передвижение 2 км – женщины 70 лет и старше
– смешанное передвижение 3 км – мужчины 70 лет и старше
– стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 метров.
Тесты на определение уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы будут приниматься 29 апреля с 13.00 до 19.00 на стадионе «Маяк», а испытания по стрельбе – в это же время в тире дома спорта.
Напомним, первый этап тестов ГТО проходил в Краснотурьинске полторы недели назад, в нем поучаствовало более 200 горожан. Они бегали, выполняли подтягивания, толкали 16-килограммовую гирю, плавали, делали упражнения на пресс и демонстрировали растяжку.
