18 июня в филиале городской поликлиники (ул. Попова, 78) начнутся занятия очередной группы "Школы для пациентов с избыточной массой тела и ожирением".
Программа направлена на помощь жителям в нормализации веса под руководством специалистов, сообщает пресс-служба Краснотурьинской городской больницы.
Занятия проводит фельдшер кабинета профилактики и ЗОЖ
Светлана Иванова. Как отмечает специалист, ключевым компонентом успешного снижения веса является грамотно подобранная физическая нагрузка. На встречах участники:
- оценят свой текущий уровень активности
- составят индивидуальный план увеличения нагрузок
- получат рекомендации по выбору безопасных упражнений
Программа включает два занятия с недельным интервалом, на которых рассматриваются:
- принципы правильного питания
- методы повышения физической активности
- другие аспекты безопасного похудения
Посетить бесплатные занятия могут все желающие старше 18 лет. Запись по телефону: (34384) 6-21-21 или через участкового терапевта. Занятия проходят по средам с 13.00 до 15.00 в актовом зале поликлинического филиала.
Напомним, ранее мы
писали, что в Краснотурьинске растет число горожан, страдающих ожирением.