Работница краснотурьинского дома спорта 26-летняя Ксения Хрушкова накануне выступала на соревнованиях по бодибилдингу в Екатеринбурге. Она одержала победу на Открытом кубке Урала в категории фитнес-бикини.
Ксения во время соревнований в Екатеринбурге. Фото из личного архива Ксении.
Открытый кубок Урала проходил в Екатеринбурге, где собрались лучшие спортсмены и спортсменки со всей страны – от Москвы до Благовещенска. В каждой категории в среднем выступало по 30 человек. Ксения вспоминает, что день соревнований был спокойный, без суеты, на сцену она вышла с хорошим настроением. В зале находились тренер Андрей Савченко и друзья, что в свою очередь также придавало уверенности. Выступление Ксении оказалось успешным. Она заняла первое место. Это была ее первая победа, к которой она шла полтора года.
Раньше девушка занималась только легкой атлетикой, а придя в дом спорта и позанимавшись в тренажерном зале, решила попробовать себя в новом направлении. Тренер Андрей Савченко предложил ей начать подготовку к соревнованиям в категории фитнес-бикини. Как Ксения отмечает, в этой категории важно все: не только подтянутое тело, но и образ, и манера подачи себя на сцене.
Победительница тренируется четыре-пять раз в неделю. Но непосредственно перед турниром прежний образ жизни и режим тренировок меняется. За два месяца до начала соревнований спортсменка поменяла питание и увеличила интенсивность нагрузок до пяти-шести раз в неделю. Сейчас Ксения вновь вернулась к старому режиму, а попутно еще и готовится к участию в городской легкоатлетической эстафете, которая состоится в День Победы.
