5 эффективных упражнений со штангой. Тренировка дома

Привет! Сегодня на очереди снаряд под названием "штанга". В каждом тренажерном зале  это один из самых популярных снарядов. Со штангой могут заниматься все: мужчины, женщины и даже дети.  Самые популярные упражнения: жим от груди, приседания, становая тяга.
 Но помимо них, есть много разных, интересных движений: в комплексе и по отдельности. ⠀Эффективное применение штанги поможет тебе: нарастить мышечную массу, проработать рельеф, скинуть лишние кг, развить силу. ⠀ 

Попробовать точно стоит!




Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:
Комментарии
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных