Привет! Сегодня на очереди снаряд под названием "штанга". В каждом тренажерном зале это один из самых популярных снарядов. Со штангой могут заниматься все: мужчины, женщины и даже дети. Самые популярные упражнения: жим от груди, приседания, становая тяга.
Но помимо них, есть много разных, интересных движений: в комплексе и по отдельности. ⠀Эффективное применение штанги поможет тебе: нарастить мышечную массу, проработать рельеф, скинуть лишние кг, развить силу. ⠀
Попробовать точно стоит!
Читайте новости о жизни города в социальных сетях - подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!
“Вечерний Краснотурьинск” есть везде: во “Вконтакте”, в “Одноклассниках”, в Телеграм, в Дзене и Тиктоке. Присоединяйся!
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости и Гугл Новости