В этом видео покажу четыре хороших и не сложных упражнения, которые стоит делать всем. Если вы не умеете делать какие-то из этих упражнений, то это говорит о том, что ваш уровень физической подготовки ниже среднего. Пора начинать тренироваться!
Благодаря этим упражнениям будет развиваться верхняя и нижняя части тела. Более подробная информация (варианты выполнения, количество подходов и повторений, показ упражнений) находится в видео
Читайте новости о жизни города в социальных сетях - подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!
“Вечерний Краснотурьинск” есть везде: во “Вконтакте”, в “Одноклассниках”, в Телеграм, в Дзене и Тиктоке. Присоединяйся!
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости и Гугл Новости