Кардиотренировки: как продлить жизнь | Блоги | Краснотурьинск.инфо

В этом видео я расскажу о четырех простых и эффективных способах, как укрепить свое здоровье. Речь пойдет о кардиотренировках. Итак, 4 простых варианта, которые доступны всем:

Бег
Езда на велосипеде
Ходьба
Прыжки на скакалке

Активность продлевает нам жизнь, делая наше физическое и психологическое состояние стабильным.

общество

здоровье

Копировать ссылку

Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы

Наш медиакит

Комментарии

Популярные новости

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription

Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»

Главные события — утром и вечером

Как к вам обращаться

Как с вами связаться

Текст вашего сообщения

Прикрепить файлы

Введите символы

CAPTCHA

Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных