Отжиматься можно по-разному | Блоги | Краснотурьинск.инфо

Всем привет! В этом видео покажу варианты отжиманий, которые будут воздействовать на разные группы мышц. Сами понимаете, отжимания - самые простые физические упражнения, которые можно выполнять в любом месте.

Каждое упражнение советую выполнять по 10-15 повторений.

Иллюстрация в анонсе: Александр Сударев, архив "Вечернего Краснотурьинска"

общество

Копировать ссылку

Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы

Наш медиакит

Комментарии

Популярные новости

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription

Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»

Главные события — утром и вечером

Как к вам обращаться

Как с вами связаться

Текст вашего сообщения

Прикрепить файлы

Введите символы

CAPTCHA

Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных