Пляжный урок слушания и расслабления тела

21.01.2021 13:23

3490

Внутренние органы, сосуды с гладкими мышцами и поперечно-полосатые мышцы человека как бы подвешены на костях туловища.

Любые «недокрученные» с точки зрения тела ситуации вызывают изменения тонуса как гладких мышц (для изменения кровотока, например), так и поперечно-полосатых (для действия или удержания позиции). Если мы отрегулируем «суммарное значение» этих тонусов и дадим различным частям тела повернуться «как они хотят», то в мозг может пойти команда «дело сделано» и напряжения расслабятся. Особенно это сработает, если объективной причины их поддерживать у тела уже нет.

здоровье

медицина

ЗОЖ

Копировать ссылку

Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы

Наш медиакит

Комментарии

Пляжный урок слушания и расслабления тела

Вход