Всем привет! Сегодня хочу показать оздоровительную тренировку, направленную на развитие мышц плеч. Занятия — с гантелями, их вес — 4 кг.
Подробнее - в видео.
Иллюстрация в
анонсе: Александр Сударев, «Вечерний Краснотурьинск»
Читайте новости о жизни города в социальных сетях - подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!
“Вечерний Краснотурьинск” есть везде: во “Вконтакте”, в “Одноклассниках”, в Телеграм, в Дзене и Тиктоке. Присоединяйся!
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости и Гугл Новости