В этом видео я продемонстрирую такой снаряд как "Эспандер". Немного расскажу об этом тренажере, покажу некоторые упражнения с ним, ну и скажу, зачем с ним тренироваться и что это даст. У меня в наличии есть два вида эспандеров, пружинный из СССР и с резинками (современный). Я их протестировал и в процессе видеоролика поделился своим мнением о том, какой лучше. 

Есть еще альтернатива эспандерам – жгут или резина, ее я тоже покажу и немного расскажу, как лучше применять этот инвентарь в своем тренировочном процессе


Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы
Наш медиакит
Комментарии
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных
Краснотурьинск
-14 °C
$62,38
65,84