Важные упражнения для всего тела

Привет всем! В этом видео я покажу комплекс упражнений, которые помогут развить мышцы всего тела. Если делать эти упражнения с минимальным промежутком времени на отдых, то будет развиваться и выносливость. ⠀ 

Упражнения выполняются друг за другом (по кругу) количество повторений каждого движения — от 5 до 10, количество подходов — от 2 до 4.


Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы
Наш медиакит
Комментарии
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных
Краснотурьинск
-16 °C
$62,91
66,11