Этот январь стал для многих краснотурьинцев настоящей головной болью. В прямом смысле. Головная боль, температура, насморк - одни из самых первых признаков заболевания.
По информации медиков, превалирует сейчас “свиной” грипп H1N1 - 25 человек. Менее распространен гонконгский грипп H3N2 - 14 случаев, в одном случае вирус оказался нетипируемым.
Сотрудники Роспотребнадзора еще 23 января рекомендовали администрации города последовать примеру соседей из Североуральска и приостановить образовательный процесс в школах, чтобы дети не заражали друг друга. Тогда за неделю заболело 589 человек. Но решение о карантине приняли лишь 30 января, когда количество официально заболевших увеличилось до 944 случаев за аналогичный период (неделя). Правда, стоит отметить, что уровень заболеваемости увеличился по городу в общем, но ни в одной из школ эпидпорог не дошел до нужных 20 процентов, при которых образовательное учреждение необходимо закрывать.
В зоне риска сейчас и будущие мамы. За весь период подъема заболеваемости среди беременных зафиксирован 31 случай ОРВИ - 17 женщин были госпитализированы, для них в городской больнице созданы отдельные палаты. Также среди беременных подтвердилось шесть случаев гриппа - пятеро заболели гонконгским гриппом, у одной женщины выявили свиной грипп.
- Один из самых очевидных советов - избегать мест массового скопления людей. Старайтесь не ходить в магазины в час пик и не ездить в общественном транспорте.
- Носите маску! Да, в большинстве случаев маска нужна тем, кто уже болеет, чтобы не заразить окружающих. Но сейчас масочный режим необходим и здоровым людям, чтобы обезопасить себя.
- Пейте витамины! Добавляйте в чай лимон, мед, имбирь. Также в рацион нужно добавить чеснок - он содержит массу витаминов и полезных микроэлементов, которые здорово укрепляют иммунитет. Пейте морсы из клюквы, брусники и малины. Только без фанатизма - перенасыщение организма всем и сразу ни к чему хорошему тоже не приведет.
- Если вы почувствуете недомогание, поднимется температура и проявятся другие симптомы заболевания, то не нужно героически идти в больницу. На это есть две причины. Во-первых, вы можете заразить других людей, которые, например, уже выздоровели или пришли на прием к узким специалистам. Во-вторых, можно еще больше усугубить свою ситуацию. Правильнее вызвать врача на дом.
- Не нужно заниматься самолечением. Вы - не врач и не можете со стопроцентной уверенностью знать, чем именно заболели и как это лечить. Доверьте свое здоровье специалистам. “Оно мне всегда помогало” - здесь тоже не работает!
