Пятничный рецепт: готовим овощное рагу с индейкой

Вариаций рагу существует великое множество. В качестве центрального ингредиента выступает птица, мясо или рыба. Также к ним добавляют самые разные овощи, грибы и специи. В этот раз предлагаем приготовить вам рагу с овощами и индейкой.

Вам понадобится: 500 г индейки, 250 г тыквы, 100 г болгарского перца, две небольшие моркови, одна большая луковица, 300 г протертых томатов, 200 г капусты, 400 г картофеля, масло для обжарки, соль, специи, зелень. 

Все овощи нужно помыть и почистить от кожуры и семечек. Лук и морковь режем мелким кубиком, а болгарский перец и индейку – крупными. Капусту шинкуем. Картофель и тыкву нарезаем на небольшие кубики. 

Далее для готовки нам нужна большая кастрюля с толстым дном. В кастрюле разогреваем 2 столовых ложки масла и в течение 2-3 минут обжариваем лук. Теперь добавляем перец и морковь, перемешиваем. Обжариваем еще 5 минут, а после добавляем индейку, перемешиваем и обжариваем 5-8 минут. 

Следующей в кастрюлю отправляем капусту, снова мешаем и тушим под крышкой примерно 5 минут. Дальше добавляем тыкву, картофель, протертые томаты, специи и перемешиваем. 

Теперь будущее рагу закрываем крышкой и не медленном огне тушим в течение 40-50 минут, до полной готовности картофеля. Если вы хотите, чтобы рагу было более сочным, можно добавить примерно 70 мл воды. В середине готовки попробуйте овощи на соль и специи. 

Готовое рагу можно подавать со сметаной и свежей зеленью.

Иллюстрация в анонсе: pexels.com

Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы
Наш медиакит
Комментарии
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных