Ирина Погодина со своим тренером Сергеем Ложкины. Фото: Вадим Аминов, "Вечерний Краснотурьинск"
На финишную прямую проекта «Похудей к новому году» вышло только семь участниц. Лена Амендт выбыла по непредвиденным обстоятельствам. Еще две участницы Марго Зайнутдинова и Дина Успенская вынуждены пропускать тренировки по состоянию здоровья, а у Кристины Жуйковой началась сессия, поэтому девушки занимаются собой дома.
В активном режиме проект заканчивает Катя Королькова, Ирина Погодина, Юля Фельде и Ольга Тихомирова. В разговорах участниц проскальзывает грусть, перемешанная с нетерпением подвести итоги.
Впереди новогоднее застолье и участницы уже морально подготовились к праздникам. Ирина Погодина признается, что за время проекта отвыкла от майонеза, п
оэтому своей большой семье предложила отказаться от традиционных для праздника салатов. Домочадцы Ирины маму не поддержали, поэтому классическую «селедку под шубой» готовить придется, а вот есть ее участница уже не будет.
Тренер Юлии Фельде тоже не против, чтобы в праздничную ночь подопечная расслабилась и насладилась праздничными вкусностями, а вот Екатерина Королькова от гастрономических вольностей решила отказаться.
– Мы уже продумали меню на новый год, – рассказывает Катя. – Ни «селедки под шубой», ни «оливье» не будет. Муж и дети меня поддерживают и за время проекта привыкли есть вместе со мной правильную еду. Поэтому салаты решили готовить легкие, овощные.
Тренеры проекта «Похудей к новому году» считают, что праздничный день можно отнести к, так называемому, читмилу – плановому нарушению диеты, к которой часто прибегают профессиональные спортсмены. От разового объедательства человек резко не растолстеет. Главное – не растягивать пищевое распутство на все праздники.
Участницы, которым удалось дойти до финала, говорят, что ни разу не пожалели о решении принять участие в проекте. Большинство девушек признается: «Вечерка» помогла им найти своего тренера. Девушки планируют продолжать худеть, а мы обещаем следить за их дальнейшими достижениями.
Финальное взвешивание участниц пройдет в субботу, 23 декабря. Имя победительницы проекта можно узнать в первом номере газеты «Вечерний Краснотурьинск» 2018 года, который выйдет 3 января.
alse" data-shares="false" data-version="2">
Организатор проекта: редакция газеты «Вечерний Краснотурьинск»
Партнеры проекта:
Спортклуб «Олимп» МУ «Центр спортивных сооружений» (директор А. Маслаков) на ул. Октябрьской, 11 (в здании кинотеатра). Тренер фитнес-группы Анастасия Коробова.
Индивидуальный предприниматель Екатерина Мазар, тренажерный зал «Восточный» в городском центре «Купава» на ул. Микова, 36 и тренажерный зал на ул. Рюмина, 22а.