Тренировка с гирей на выносливость | Блоги | Краснотурьинск.инфо

Всем привет! Сегодня покажу несколько упражнений с гирей на выносливость. Вес гири можно подобрать в зависимости от вашей физической готовности: 16 килограммов, 8 или другой.

Иллюстрация в анонсе: Александр Сударев, "Вечерний Краснотурьинск"

общество

здоровье

Копировать ссылку

Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы

Наш медиакит

Комментарии

Популярные новости

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription

Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»

Главные события — утром и вечером

Как к вам обращаться

Как с вами связаться

Текст вашего сообщения

Прикрепить файлы

Введите символы

CAPTCHA

Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных