Многие слышали о деменции. У большинства она ассоциируется только с людьми пожилого возраста и связана с забывчивостью и потерей памяти. Но это не совсем так. Как объясняют во Всемирной организации здравоохранения, деменция — синдром, который может быть вызван целым рядом заболеваний, постепенно разрушающих нервные клетки и повреждающих головной мозг, что обычно приводит к снижению когнитивной функции.
Если же говорить простым языком, то во время деменции постепенно ухудшаются мышление, память, внимание, координация движений. В течение времени все эти состояния прогрессируют. Действительно, чаще всего деменцию можно наблюдать у людей пожилого возраста, но появляется она не у всех – примерно до 9% случаев деменции наблюдают у пациентов до 65 лет. Кроме того, деменция находится на седьмом месте в списке причин смертности по всему миру.
Как появляется деменция и какие бывают симптомы?
Как уже писали ранее, причины возникновения деменции могут быть разными. Врачи относят к факторам риска как возраст от 65 лет, курение и алкоголизм, социальную изоляцию и отсутствие физической активности, недостаток когнитивной активности и загрязнение воздуха, так и болезни. Например, к приобретенному слабоумию может привести гипертония и болезни сосудов, сахарный диабет, избыточная масса тела или ожирение, синдром Альцгеймера, опухоли и травмы головы.
Но в то же время наличие одного или нескольких симптомов никак не гарантирует, что в будущем может возникнуть деменция.
Ученые выделяют ряд симптомов, которые могут говорить о ранних стадиях. В основном они зависят от причины деменции и состояния человека. Среди самых распространенных:
- учащающиеся провалы в памяти и забывчивость;
- потеря вещей или неспособность вспомнить, где их оставили;
- нарушение ориентации при прогулках и вождении, дезориентация в пространстве;
- проблемы с ориентацией во времени;
- проблемы с принятием решений;
- трудности с подбором слов и общением в целом;
- сложности с выполнением привычных и знакомых задач.
Также к этим симптомам специалисты ВОЗ добавляют изменения настроения и поведения. Например, при развитии деменции наблюдается тревожность или раздражение, изменения личности, нарушение принятых норм поведения в обществе, вспышки агрессии, потеря интереса к чувствам окружающих. Когда болезнь начинает прогрессировать, нередко больные перестают узнавать знакомых и родственников.
Как правило, со временем большая часть симптомов у людей только усиливается и появляется постоянная необходимость в помощи для ежедневного ухода за собой и выполнения бытовых функций.
А лекарство есть?
К сожалению, на данный момент ученые не смогли найти какой-то способ вылечить деменцию. Но существуют различные способы притормозить развитие симптомов и облегчить жизнь пациентов и их близких.
Например, людям с деменцией нужно регулярно заниматься физической активностью, социализироваться и заниматься различными хобби, чтобы стимулировать работу мозга. Также нужно пересмотреть питание и сделать его максимально сбалансированным для своего возраста и потребностей.
Существуют и различные программы медикаментозного лечения различных симптомов: от ингибиторов и ноотропов до антидепрессантов. Но для каждого пациента лечение будет индивидуальным, в зависимости от болезней и причин деменции.
По данным исследований ВОЗ, чтобы снизить риск появления деменции, нужно исключить алкоголь и курение, заниматься спортом и следить за весом. Также важно следить за показателями артериального давления, содержанием холестерина и сахара в крови. Кроме того, эксперты советуют избегать травм головы, громких звуков и сильного шума, а при возникновении проблем со слухом – пользоваться специальными аппаратами.
Как помочь близкому?
Как объясняют врачи, больным с деменцией нужно помогать уже на ранних стадиях и способствовать их активной жизни. Также нужно научить близкого с этим диагнозом самопомощи. Например, чтобы помочь справляться с одним из самых распространенных симптомов – потерей памяти – нужно научиться записывать ежедневные задачи и встречи. Еще один важный пункт при учащающихся пробелах и дезориентации – подготовить карточку, где указаны ФИО человека, его адрес и контакты тех, кому можно позвонить при возникновении экстренной ситуации. Желательно, чтобы подобных карточек было несколько и положить их нужно в карманы верхней одежды или же сумку.
Также нужно найти хобби или возобновить старые. Кроме того, нужно чаще общаться со знакомыми людьми и быть в обществе.
Специалисты советуют как можно мягче общаться с близкими с деменцией, чтобы они могли спокойно обратиться к вам за помощью.
