День матери отметили танцевальным марафоном: «Отдохнули, встрепенулись»

22 ноября, в преддверии Дня матери, в Центре спортивных сооружений прошел познавательно-танцевальный марафон, организованный подростково-молодежным центром «Ровесник». - В прошлом году мы устраивали спортивный конкурс, в этом решили подарить мамам заряд хорошего настроения. Это был танцевальный интенсив. Отдохнули, встрепенулись, потанцевали. Благотворительная организация «Пища Жизни» угостила участниц полезными коктейлями, — рассказала директор «Ровесника» Ирина Стахеева. По ее словам, целью организаторов было показать, какие существуют танцевальные направления, полезные упражнения для разгрузки — не только физической, но и моральной, с помощью которых женщина может оставаться привлекательной. Среди представленных направлений были йога, аэробика, зумба, бачата, интуитивный танец... В марафоне приняли участие 30 человек в возрасте от 18 до 40 лет. Ольга Ашмарина рассказала об особенностях интуитивного танца. - Это не заученный хореографический танец. Он направлен не на зрителя, а внутрь себя. Нужно, чтобы женщина почувствовала связь с природой, погрузилась в мир собственных ощущений, эмоций, чувств. Занимаюсь танцетерапией. Интуитивный танец — один из ее инструментов, способов самопознания. Помогает обрести гармонию личности, души и тела, - пояснила собеседница. В текущем учебном году она начала вести занятия классическим индийским танцем.  - Индийский танец — структурированный, ровный, помогает приучить тело к гармоничным движениям. И в этой канве танцетерапия помогает выражать эмоции и чувства, - отмечает Ольга Ашмарина. Она считает, что танцевальный марафон удался: «Был полный зал, что очень приятно. Дружественная атмосфера, люди готовы были слушать, им было интересно». Моменты танцевального марафона — в фотоотчете Вадима Аминова, «Вечерний Краснотурьинск».